Последно от нашия блог:
Живот в Хармония с Природата – Рецепта за Здраве
Крепкият и устойчив организъм е чаровен и привлекателен на външен вид. Обратното също важи с пълна сила. Съвременното общество е високотехнологично и този факт носи със себе си както позитиви, така и негативи.
Развитието на социалните мрежи успя да сближи различните общества и индивиди, но и да ги отдалечи от корена им – природата. А тя съдържа почти всички отговори на въпроси и решения на проблеми, които някога ще са ни нужни.
Предимства на Натуралните Продукти
Медико-козметичните изделия, които са създадени на базата на натурални и билкови екстракти, могат да стимулират действието на метаболизма, да тонизират човешкото тяло, придавайки му сила и енергия за живот.
Статистики сочат, че лекарствените и разкрасителни продукти, които имат силно активни химични компоненти, често предизвикват нежелани странични реакции, които могат да се превърнат в хронични заболявания.
Затова е и от изключителна важност, какво караме организмът ни да приема под формата на храна и напитки. Те са способни, както да подобрят действието на имунната система, така и да го сринат до нива, при които тялото ни няма никакви сили да се бори с вируси и болести.
Здравословният Режим на Хранене – Пръв Приятел
Тук се вижда и смисъла на знака за равенство между красотата и здравето. Едното няма как да съществува без другото. Няма пластичен хирург, който да може да присади чар или усещане за щастие.
Това може да бъде постигнато само чрез природосъобразен режим на хранене и редовни физически натоварвания, като не става въпрос за упражненията, които правят професионалните спортисти, а за семпли раздвижвания, които могат да бъдат постигнати с йога, джогинг или плуване.
Повече Движение – Повече Енергия
Физическата активност, обаче, носи здраве и кара хората да изглеждат изящни и стройни. Калориите се изгарят, а полезните мазнини биват правилно усвоени. Всичко това води до повишаване на нивата на хормона на щастието – допамин, а от там и на усещането за жизненост и енергичност.
По този начин биват елиминирани и много други фактори, които имат негативно отражение върху човешката психика – стрес, преумора, кръговрата на заседналия начин на живот.
Здравият Човек е Красив!
Неправилната диета, системното лишаване от сън и други практики, които нарушават обичайните метаболитни процеси в организма, може да доведат до депигментация на кожата, ранно оплешивяване и често боледуване от различни вируси.
Всеки е виждал себе си след тежка работна седмица, когато достъпът до здравословна храна и физическо движение е бил органичен. Картинката може да бъде определена като тъжна – унило изражение, тъмни кръгове под очите и липса на желание за живот.
Нужна е само една малка крачка, която да доближи тялото до природата и да угоди на естествените му нужди. Когато организмът се чувства добре, това започва да личи и във външния вид. Една от най-приятните гледки на света е тази на усмихнат и щастлив млад човек с розовина по бузите.
Насладата от Живота е Полезна!
Перфектно спокойствие, нарушавано само моментно от песента на птичките. Четенето на книга или слушането на релаксираща музика също са подобни откраднати мигове. Това са сакралните моменти за пълно отпускане и забравяне за злободневните битови проблеми.
Всеки трябва да направи място в живота си за повече такива радости, ако иска да запази психиката и тялото си здрави. Повишените нива на допамин водят до покачване на естествените нива на имунна защита. Стресът също може да бъде преодолян по този начин. Ако пък все пак не успявате да свалите излишните килограми опитайте капсулите Quickly Fitness.
Бъдете Винаги в Унисон със Себе Си!
Най-важният човек, пред когото всеки един носи отговорност, е той самият. Затова е и важно да слушаме вътрешния си глас, живеейки в хармония с природата, и поддържайки телата си здрави, умовете – чисти, а тялото – в перфектна форма.
Това е рецептата за щастие.