Какво е Житна Диета - Меню и Ефекти

Време за четене: 5 min

Учителят Петър Дънов или Беинса Дуно, както са го наричали последователите му, е считал, че човешкото тяло има нужда от пречистващ режим на хранене. Той следва да му помогне да се отърве от натрупаните през зимата излишни килограми и вредни за организма токсини. Мнозина го наричат и „разтоварващ режим“.

За целта, той създава специална житна диета, чието спазване следва да се извърши преди пролетното равноденствие – 21-ви март. Според него, тогава настъпвало символичното “прераждане” на годината и човешката душа. Със започването на нов жизнен цикъл, тялото има нужда от детоксикация, за да започне съществуването си „на чисто“.

Българските нутриционисти твърдят, че това е една ползотворна диета, но човек трябва да е физически и психически подготвен за нея. Тя може да бъде изключително тежка и първите дни на житната диета често са съпроводени със странични ефекти. Някои от симптомите са отпадналост, липса на сила и раздразнение.

Имайки предвид, че Учителят Дънов е родом от България, този хранителен режим е един от най-популярните на наша територия. Значителен брой хора твърдят, че са успели да стопят мазнините и да подобрят тонуса си, благодарение на нея. Същото споделят и за капките WLoss.

Какво точно е житната диета на Петър Дънов? Свързано ли е спазването на житния режим на Беинса Дуно със странични ефекти? Кои са ползите? Ще ми помогне ли тя да пречистя тялото и ума си от токсини? Добре ли е да се прави йога и медитация по време на фастинга?

Научете всичко за житния режим на Петър Дънов по-долу!

Нов Метод за Отслабване – Топкова Диета. Прочетете Повече ТУК

Съдържание покажи

За Житото и Хората

Историята на човека е дълбоко свързана с пшеницата, наричана още жито. Това е първият растителен вид, който сме успели да култивираме, като общество. Разчитаме на него за прехраната си, консумирайки различни видове продукти, в чийто състав влиза. Дълго време от него са се правили покривите на къщите, като тази строителна практика се запазва чак до късния 19-ти век.

Тя е изключително богата на белтъци, протеини, минерални соли и витамини. Има позитивно влияние както върху организма, така и за влизането във форма и стройната фигура. Причината за това се крие във факта, че тялото има способността да я усвоява изключително добре. Затова е и част от състава на популярния продукт за отслабване Aloe Vera Premium. Духовният учител Петър Дънов е казал, че “… житното зърно е емблема на човешката душа”. Той поставя основите на житната диета, за която се говори, че е трудна, но изключително ефикасна.

Основните предимства на пшеницата за тялото са:

Богата на фибри, които поддържат тялото сито и го пречистват;
Намалява риска от сърдечно-съдови заболявания и инфаркт;
Действа превантивно срещу диабет тип 2 и затлъстяване;
Премахва вътрешните възпаления;
Грижи се за нормалното функциониране на храносмилателния тракт;

Какво Е Житната Диета на Петър Дънов?

Създателят на житната диета твърди, че периодът за придържането към режима за пречистване на тялото е след пълнолуние през февруари. Петър Дънов счита още, че е от изключително значение житото да е расло в натурална среда. Консумацията на пшеница, която е била допълнително обогатявана с торове и химикали, може и да не доведе до желаните резултати.

Приготвянето на продукта също е от ключово значение – зърната се запарват с вода, която е снета от котлона точно преди да заври. Оставят се да преседят през нощта в нея, за да могат да пуснат соковете си. На сутринта водата се изпива, а прецедените зърна се изяждат. Хранителният режим не от най-късите диети и неговата продължителност е точно 10 дни.

Важно! Житната диета не е подходяща за бременни жени и хора с глутенова непоносимост.

Кои Са Ползите от Житния Режим на Беинса Дуно?

Всяко решение изисква своята мотивация. Житния режим на Петър Дънов е една от най-популярните диети в България. Но може да бъде и изключително изтощителна за тялото. Затова и трябва да знаем точно, кои са основните ползи от нея. Ако не се чувствате достатъчно мотивирани, за да се придържате към стриктния пост след февруарското пълнолуние, има и други алтернативи. Винаги можете да разчитате на иновативната био-хранителна добавка SirtFood Diet.

Основните ползи от житната диета на Учителя Петър Дънов са:

Пълно Пречистване на Ума, Тялото и Духа;
Усещане за Повече Жизненост, Енергичност и Тонус;
Насищане с Положителни Емоции;
Детоксикация на Органите;
Вталяване и Влизане във Форма;

Разликата между Житния Режим и Други Популярни Диети?

Придобилите известност в последните години диети обикновено включват богата гама от хранителни продукти. Но някои от тези диети могат да се окажат опасни за здравето ви! Житният режим на Петър Дънов включва само пет – пшеница, мед, орехи, ябълка и вода.

Тяхната дажба също е значително ограничена – на човек се полагат до 100 гр. жито всеки ден. Както и до 3 ябълки, до 9 ореха и 3 лъжици с мед. Консумацията на вода е препоръчителна и може да се пие до насита. Според Дънов, тя има силни детоксикиращи свойства. Течността възстановява жизнените сили и процесите, протичащи в организма и го пречиства от токсини и негативни енергии.

Любопитно?
Беинса Дуна твърди още, че за да се запазят регенериращите сили на житото, след варенето то следва да бъде омекнало, дори и леко разпукано. Но не бива да е пуснало кълнове или преварено. Дневната дажба се разделя на 3 порции и се дъвче бавно и спокойно. Всяка хапка се предъвква по 100 пъти. Известен научен факт е, че предъвкването кара мозъка да изпраща сигнали за засищане на тялото.

Какво е Ангелската Супа?

През последния 10-ти ден от житната диета се извършва символично “захранване” на организма с т. нар. “ангелска супа”. Три средно големи картофа се сваряват в леко подсолена вода, като към края се добавят и няколко стръка магданоз.

Тъй като тялото е свикнало да приема по-малък брой калории, това е подходяща храна и за следващия ден. Спокойно могат да се консумират и леко подправени плодове и зеленчуци, както и хляб. Менюто и дневните дажби следва да се увеличават постепенно, за да не премине индивидът през шок.

Рецепта за приготвяне на ангелска супа:

Необходими са ви ½ л. вода, 3-4 картофа, 1 гл. лук, 1 вр. магданоз, черен пипер и сол на вкус.
Продуктите се нарязват и се варят, докато не омекнат.
Оставя се леко да изстине.
Консумира се свободно през целия ден, като форма на „захранка“.

Има ли Лечебна Криза при Житната Диета?

Дънов споделя, че е нормално на 2-рия и 3-тия ден човек да се чувства раздразнен. Могат да се появят и главоболие и усещане за отпадналост. Това се случва, тъй като вредните токсини започват да напускат организма. Съветът му за преодоляването на тези симптоми е активна почивка и медитация.

Туширане може да се извърши и чрез прием на 1-2 чаши преварена вода, лъжица мед и орехи. Той също така е на мнение, че диетата следва да се прекрати, ако се създаде усещане за преминаване през мъчение у индивида. Преживяването трябва да създава усещане за лекота и радост. Ако не се чувствате достатъчно готови, за да се справите с тези странични симптоми, винаги можете да заложите на натуралната напитка за отслабване Keto Black.

Житен Режим на Дънов и Странични Ефекти

Вече споменахме, че Учителят Дънов съветва всеки с по-слаб организъм да не спазва житната диета. За нея е нужна силна воля и предварителна психическа настройка и подготовка. Бременните жени и хората с глутенова непоносимост също следва да я избягват. Ако не се чувствате готови – изберете друг метод за пречистване на ума и тялото. Прилошее ли ви, щом вече сте на нея – прекратете спазването.

Страничните ефекти от житния режим на Петър Дънов могат да включват:

Умора, отпадналост и липса на физическа и психическа сила;
Раздразнение, честа смяна на настроенията;
Стомашни смущения;
Главоболие и световъртеж;
Гадене;

Защо Точно Пшеница?

Учителят Дънов счита житото за най-семплата, но ползотворна храна. Той твърди, че с култивирането му е започнала еволюцията на човешката общност и формирането на уседнало общество. Пшеницата е изключително богата на диетични фибри и антиоксиданти. Сред тях, най-силно изразено е присъствието на популярния в последните години ензим Q10. Той спомага за възобновяването на тъканите на кожата и придобиването на свеж външен вид.

Обвивката на житото пък е наситена с фосфор, Витамин B1, Витамин Е, магнезий и цинк. Затова е и толкова важно тя да не бъде премахната по време на варенето на житото. Идеята на спазването на тази диета е тонизиране на тялото чрез отслабване. Нейна алтернатива може да бъде и приемът на Фортунела – натурален продукт с екзотичен акцент.

Житна Диета – за Чисти Мисли и Повече Хармония

Натовареният и все по-забързващ се съвременен начин на живот често ни прави нервни, тревожни и унили. Прескачайки от обстановка в обстановка и от задача на задача, ние попиваме негативната енергия на околния свят. Често забравяме да обърнем достатъчно внимание на състоянието на тялото и духа си. Житната диета на Учителя Петър Дънов цели да ни помогне да направим точно това.

Чрез спазването на тежък 7- до 10-дневен пост в края на зимата, ние премахваме токсините от тялото. Физическото изпитание пък пречиства и калява духа, правейки го по-силен и издръжлив. Житният режим изсмуква негативната енергия. А и топи излишните мазнини. От него излизаме не просто по-фини, но и душевно по-богати.

Вижте Още Полезни Съвети за Сваляне на Килограми